Abnehmen

Diäko -Leicht Abnehmen mit Fertiggerichten

17. Oktober 2018

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Man kramt die Sommersachen hervor und stellt fest, dass plötzlich die Hose kneift. Was letzten Sommer noch prima gepasst hat, ist plötzlich aus irgendwelchen Gründen zu eng. Kann ja mal passieren.

Ich ernähre mich gesund und koche jeden Tag frisch. Fertiggerichte sind nicht so meins und deshalb kam mir so etwas auch nicht ins Haus. Bis ich Diäko im Internet entdeckt habe.

 

DIÄKO

Diäko, das ist moderne und gesunde Ernäh­rung. Ob Jung oder Alt, Fleischesser, Vegetarier oder Flexitarier: Das Diäko-Ernäh­rungskonzept hat für jeden Geschmack und alle Lebensbereiche viel Leckeres zu bieten.

Die ausgewogenen Fertiggerichte können Sie ganz einfach online bestellen. Unsere hoch­wertigen und durchdachten Ernährungs­programme unterstützen Sie beim Abnehmen mit Diät-Fertiggerichten, halten Sie fit mit Fertiggerichten fürs Büro und helfen Ihnen beim alltäglichen Zeitmanagement mit schnellem Fertigessen für zu Hause.

Unsere Profiköche bereiten aus besten regionalen Zutaten köstliche Menüs für Sie zu. Und wir versprechen Ihnen: Unsere Produkte sind frei von Farb- und Konservierungs­stoffen sowie Geschmacksverstärkern. Die Diät-Fertiggerichte und das Fertigessen für zu Hause und fürs Büro sind von Ernährungs­experten in ihrem Nährstoffgehalt exakt so komponiert, dass sie ausgewogen und gesund sind. Somit essen Sie mit Diäko nicht nur lecker, sondern auch gesund!

 

 

 

Auf der Webseite von Diäko findet man richtig leckere Gerichte, die sehen sehr ansprechend aus und machen irgendwie beim Anblick Hunger. Wenn es so toll ausschaut, dann kann es doch eigentlich nur schmecken. Und wenn man damit dann auch noch dafür sorgen kann, dass die Hose plötzlich wieder passt, ist es doch umso besser.

Bei Diäko gibt es Mahlzeiten-Pakete für 6, 15 oder 18 Tage in 8 verschiedenen Programmen. Alle Programme haben einen Namen wie Sea Side, Famosa oder Reiselust. Ganz neu bei Diäko ist der 3-Tage-Blitz Starter Saft mit kaltgepressten Obst-Gemüse-Säften.

Diäko ist das Ernährungsprogramm bei dem keine Langeweile aufkommt. Kein Einkaufen – kein Kochen – kein Kalorienzählen. Einfach hinsetzen essen und genießen.

Es werden Wochenpakete geliefert, die pro Tag nicht mehr als 1100 Kalorien haben und in denen sämtliche Nahrungsmittel inklusive Obst und Gemüse für den einzelnen Tag enthalten sind. Einen Tag in der Woche hat man den sogenannten Cheat Day. Also ein Diätfreier Tag, wo man nach Lust und Laune essen kann. 

Man wählt je nach Vorliebe zwischen den 8 Programmen sein Programm aus. 

Folgende Programme gibt es:

• Culinaria

• Hausmannskost

• Reiselust

• Famosa

• Sea Side

• Green Power

• Vegetaria

• Gemüsegarten

 

 

Jedes Programm verspricht einer Vollverpflegung pro Tag und man benötigt nur noch ein bisschen Wasser. Von Programm zu Programm ist der Preis unterschiedlich. Zwischen 85,-€ und 100,-€ kostet ein komplettes 6-Tage-Programm.

Die Produkte sind alle einzeln verpackt und tiefgekühlt, sodass eine längere Haltbarkeit besteht. Versendet wird per Express zum festgelegten Termin in 100% recyclefähigen Styroporboxen mit Trockeneis.

Pro Tag nimmt man 5 Mahlzeiten zu sich, wovon 2 aufgewärmt werden. Das geschieht entweder im Wasserbad für 15 Minuten oder in der Mikrowelle für 5 Minuten. 

Der Tag beginnt immer mit einem Proteindrink und diese Drinks sind richtig lecker. Es gibt Proteindrinks die schmecken überhaupt nicht, aber diese hier, besonders Eiskaffee ist richtig gut.

Diäko hat mir zwei komplette Tage aus dem Hausmannskost Programm zugeschickt, welches ich mir selbst aussuchen durfte.

Mein Essen für Tag 1:

  1. 1. Frühstück:           High Protein Vanille-Drink
  2. 2. Frühstück:           2 Scheiben Vollkornbrot mit Schnittkäse, Vitamincocktail
  3. Mittagessen:           Sternchensuppe mit Geflügelklößchen
  4. Zwischenmahlzeit: Obst-Gemüse – Saft “Beet Royal”
  5. Abendessen:          Hühnerfrikassee mit Reis

 

 

Mein Essen für Tag 2:

  1. 1. Frühstück:          High Protein Drink Eiskaffee
  2. 2. Frühstück:          Beeren-Mix mit Naturjoghurt
  3. Mittagessen:          Minestrone
  4. Zwischenmahlzeit: Big-Proteinriegel Cocos
  5. Abendessen:          Gulasch nach Hausfrauenart mit Lockennudeln

 

 

Die Zusammenstellung finde ich richtig super. Jeden Tag gibt es etwas anderes, nicht nur zu den warmen Mahlzeiten, sondern auch zum 2.Frühstück. Wenn man die Portionen sieht, denkt man das man davon nicht satt wird. Aber weit gefehlt, ich war satt und es hat alles richtig gut geschmeckt. Klar kocht jeder anders und es wird nicht so schmecken als wenn man selbst kocht, aber es schmeckt. Die Zubereitung der warmen Speisen geht total einfach, entweder Mikrowelle oder Wasserbad funktioniert beides gleichermaßen gut. Ganz angetan war ich auch vom Big-Proteinriegel, der so toll nach Cocos geschmeckt hat und die perfekte Konsistenz für einen Proteinriegel hatte. 

 

 

Sicherlich ist es für jemanden der sonst eine Kalorienzufuhr von 2000 Kalorien oder mehr hat plötzlich hart auf 1100 Kalorien zu gehen, aber es lohnt sich und der Körper bekommt ja auch alle Nährstoffe die er braucht. 

Ich finde das Konzept super, es hat alles geklappt und das Paket kam zum vereinbarten Liefertermin.

Die 8 Programme finde ich auch sehr gut zusammengestellt und das Beste ist, dass es sogar funktioniert. 

Ich werde mir das komplette Programm “Hausmannskost” bestellen,  weil ich einfach zu neugierig auf die anderen Gerichte bin. 

 

 

Es gibt sogar noch ein weiteres neues Programm, was mich sehr anspricht und dies ist das Beauty-Programm.

Neben den 5 leichten Mahlzeiten pro Tag, ist das absolute Highlight des Beauty-Programms die tägliche Wohlfühlzeit. In diesem Paket werden wohltuende Gesichtsmasken, pflegende Badenougats und Anleitungen für entspannte Yoga-Übungen mitgeliefert. Ein 6-Tage-Ernährungsplan mit Wohlfühlzeit. Dieses Konzept gefällt mir richtig gut. 

Gesund Abnehmen mit Fertiggerichten ist bei Diäko tatsächlich möglich. Ich bin begeistert von dem Konzept und von der Zusammenstellung der Gerichte, die den Alltag auf leckere Art und Weise erleichtern.

Also wenn mal die Hose aus irgendwelchen Gründen kneift, dann schaut doch mal bei Diäko vorbei.

 

Eure Doreen

 

*In freundlicher Zusammenarbeit mit Diäko.

 

*Dieser Beitrag enthält eine Form der Werbung. Es ist aber meine persönliche Meinung die ich wiedergeben darf und für die ich die Produkte kostenfrei zur Verfügung gestellt bekomme. Dafür vielen Dank an Diäko.

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