Smoothies, Limonaden und mehr

Mango-Ananas Smoothie

*Werbung* Heute gibt es einen leckeren Smoothie mit viel Protein und leckerem Mandel-Drink. Ich benutze hier den Bio-Mandel-Drink von Berief, den ich zum Testen zur Verfügung gestellt bekommen habe. Es geht ruckzuck und ist wieder total einfach. Alles was ihr dafür braucht sind die Zutaten und einen Mixer oder Smoothie-Maker.   Zutaten • 250 g […]

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Erdbeer-Smoothie mit Chiasamen

Für diesen leckeren Smoothie brauchen wir nur vier Zutaten und haben einen vitaminreichen Smoothie mit einer super Ballaststoff-Quelle. Chia ist energie- und vitalstoffreich, enthält wenig Kohlenhydrate, hat einen hohen Ballaststoffanteil und enthält reichlich Omega-3-Fettsäuren. Dieser Smoothie eignet sich perfekt auch für die Low Carb Ernährung, denn er enthält nur 8 g Kohlenhydrate.   Zutaten für […]

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